סהג'ה יוגה מדיטציה

מידע כללי

הסוודיסטאן צ'אקרה נמצאת במרכז האגן, והתכונות שהיא נותנת לנו הם יצירתיות, דינמיות ותשומת לב טובה.

מהסוודיסטאן צ'אקרה מתחיל הערוץ הימני (ראה: 'הערוץ הימני') אשר אחראי על הצד המנטאלי והאקטיבי שלנו. מצבה של הצ'אקרה הזו קשור באופן הדוק ליכולת שלנו לשמור על ריכוז, היכולת להתרכז ולעבוד בצורה אפקטיבית. השפעת המרכז הזה מתבטאת בנו נפשית ופיזית. 

 

השפעות נפשיות

המרכז הזה בהיותו נקי נותן לנו תשומת לב חדה וממוקדת יותר. הוא עושה אותנו יותר יצירתיים ודינמיים בעבודה שלנו.

 

השפעות פיזיות

בפן הפיזי, המרכז הזה נמצא במרכז האגן, ועל כן הוא תומך וממלא באנרגיה את כל האיברים באזור זה.