סהג'ה יוגה מדיטציה

מולדהרה צ'אקרה (צ'אקרת הבסיס)
מידע כללי
המולדהרה צ'אקרה נמצאת בבסיס עמוד השידרה. זוהי צ'אקרה שתומכת בכל שאר הצ'אקרות, והאיכויות שהיא נותנת לנו הם טוהר, תמימות, תבונה וצניעות.
מהמולדהרה צ'אקרה כמו כן, מתחיל הערוץ השמאלי (ראה: 'הערוץ השמאלי') אשר אחראי על המערכת הרגשית שלנו. על כן, מצבה של הצ'אקרה הזו קשור באופן הדוק למצב הרגשי שלנו.
בתוך כל אדם המרכז האנרגטי הזה נמצא במצב אחר, והוא משפיע עלינו רבות גם נפשית וגם פיזית.
השפעות פיזיות
בפן הנפשי, ככל שהמולדהרה יותר נקיה כך אנחנו מרגישים יותר קלילים, ספונטניים, שמחים והכל נראה לנו יותר פשוט. ככל שהיא יותר עמוסה, ככה החיים נראים לנו יותר מורכבים ופחות שמחים, וכן היצרים המיניים שלנו הופכים לפחות נשלטים.
ילדים הם הדוגמא הטובה ביותר לתכונות האלו. ילדים הם תמימים, ויכולים להנות מהפרטים הקטנים בחיים.
השפעות פיזיות
בפן הפיזי, המרכז הזה אחראי על איברי הרבייה, בלוטת הפרוסטטה, הרחם, ועל כל האזור הפיזי ברמה של הצ'אקרה. ומצבה של הצ'אקרה משפיע בצורה ישירה על התפקוד התקין של האיברים באזור זה.